Photo : à partir de sources ouvertes
Le jasmin est le véritable roi des parfums
Certains l’appellent la « plante du bonheur », et ce n’est pas un hasard : le jasmin a vraiment un effet positif sur l’homme. Le jasmin est le véritable roi des parfums. Cependant, peu de gens savent à quel point il est bénéfique et quels sont les avantages qu’il apporte aux gens.
Il neutralise les émotions négatives – insécurité, colère, anxiété – et aide à faire face à la dépression. C’est pourquoi on l’a surnommée la « plante du bonheur », car son effet sur le psychisme est réellement positif.
Il existe plusieurs espèces de jasmin, mais seules deux d’entre elles conviennent à la production d’huiles essentielles en raison de leur arôme unique : Jasminum officinale et Jasminum grandiflorum.
Des scientifiques dirigés par le professeur Hans Hatt de l’université Heinrich Heine de Düsseldorf ont confirmé que l’arôme du jasmin a un effet positif sur le psychisme et donc sur l’état général du corps.
Une étude menée sur des souris a montré que lorsque les animaux sentaient l’odeur de la plante, ils se calmaient et cessaient toute activité. Les scanners cérébraux ont montré que l’odeur du jasmin réduisait de manière significative les niveaux d’anxiété. Les résultats de l’étude ont été publiés dans le Journal of Biological Chemistry.
Bien que le jasmin d’intérieur soit facile à entretenir, si vous ne pouvez pas le cultiver chez vous, vous pouvez toujours utiliser une huile essentielle à base de jasmin.
Comment prendre soin du jasmin d’intérieur
Le jasmin d’intérieur est une plante sans prétention mais sensible. Si vous lui offrez un microclimat adéquat, il vous remerciera par une floraison abondante et un parfum riche. Voici les règles de base de l’entretien.
Eclairage
- Le jasmin aime une lumière vive mais diffuse :
- Le meilleur endroit est une fenêtre orientée à l’est ou à l’ouest.
- Évitez le soleil direct de midi : il peut provoquer des brûlures sur les feuilles.
- En hiver, la plante a besoin de plus de lumière, car le manque de lumière entraîne l’arrêt de la floraison.
Température
La plante est à l’aise à des températures modérées :
- Printemps-été : +20…+25°C.
- Automne-hiver : +10…+15°C – une période fraîche stimule la future floraison.
Dans les pièces chaudes, le jasmin perd ses bourgeons et sa valeur décorative.
L’arrosage
Le jasmin a besoin d’un arrosage abondant mais contrôlé :
- Au printemps et en été, le sol doit rester légèrement humide mais pas détrempé.
- En automne et en hiver, la fréquence d’arrosage est réduite – le sol doit s’assécher entre-temps.
- Utilisez de l’eau douce et bien drainée.
Humidité de l’air
C’est l’une des conditions essentielles :
- Le jasmin ne supporte pas l’air sec, surtout en hiver.
- Des pulvérisations, un humidificateur ou un bac d’eau et d’argile expansée suffisent.
- Évitez de mettre de l’eau sur les bourgeons, car ils risquent de tomber.
Terre et rempotage
Un substrat adéquat est la clé d’un système racinaire sain :
- Le sol doit être léger, perméable à l’air et légèrement acide.
- Un mélange de terreau, de tourbe et de sable convient.
- Les jeunes plantes doivent être transplantées tous les ans, les adultes tous les 2 ou 3 ans, de préférence au printemps.
Alimentation
Jasmine est en pleine croissance et a besoin d’une alimentation régulière :
- Fertiliser une fois toutes les 2 semaines du printemps à l’automne avec un engrais complexe pour plantes à fleurs.
- En automne et en hiver, ne pas fertiliser.
